Dzisiaj ludzie przywiązują coraz większą wagę do zdrowego stylu życia. Są świadomi, iż lepiej dolegliwościom zapobiegać aniżeli starać się je leczyć. Zamiast zatruwać organizm sztucznymi medykamentami chemicznymi, lepiej dbać o naturalne suplementy, które można znaleźć w poprawnie zbilansowanej diecie. Wszystkie składniki odżywcze , które możemy znaleźć w jarzynach i owocach to naturalne leki, które nie tylko wzmacniają organizm, ale także pomagają mu zwalczać różnego rodzaju choroby. Zdrowe żywienie to także profilaktyka nowotworowa, jako przykład może służyć jedzenie produktów zasobnych w błonnik roślinny, który ma możliwość zminimalizować niebezpieczeństwo chorób nowotworowych jelita grubego. Błonnik należy też do substancji, którymi są prebiotyki.
rak piersi
Prebiotyki, pomagają w rozwoju flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Bakterie, które tam fizjologicznie bytują niezbędne są między innymi w celu prawidłowego trawienia. Bardzo modne na naszych stołach stają się też ryby, w których są kwasy omega 3. Dzięki ich zawartości, działają korzystnie na układ krążenia, wywierają działanie przeciwnowotworowe. W ostatnim czasie wiele słyszy się także o właściwościach alg morskich. Spirulina jest zasobnym źródłem białka, ale też różnych witamin i mikroelemntów, oczyszcza organizm z toksyn jak również wspomaga przemianę materii.
Dzisiaj ludzie przywiązują ogromną wagę do odpowiedniego stylu życia. Są świadomi, iż dużo lepiej chorobom zapobiegać aniżeli je leczyć. Zamiast truć organizm sztucznymi lekami chemicznymi, znacznie lepiej zadbać o naturalne suplementy, obecne w poprawnie zbilansowanej diecie. Witaminy i minerały , które możemy znaleźć w warzywach oraz owocach to naturalne leki, które nie tylko podnoszą odporność, ale także pomagają mu zwalczać różnego rodzaju choroby. Odpowiednie żywienie to też profilaktyka nowotworowa, jako wzór może służyć jedzenie wyrobów bogatych w błonnik roślinny, który może zmniejszyć ryzyko chorób nowotworowych jelita grubego. Błonnik należy też do grupy substancji, jakimi są prebiotyki.
prostata
Prebiotyki, sprzyjają rozwojowi flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Mikroorganizmy, które się tam znajdują potrzebne są przede wszystkim w celu prawidłowego trawienia. Coraz bardziej modne na naszych stołach są też ryby, w których są kwasy omega 3. Poprzez ich zawartość, działają korzystnie na układ krążenia, wywierają działanie przeciwnowotworowe. Ostatnio wiele mówi się też o właściwościach alg morskich. Spirulina jest bardzo dobrym źródłem białka, ale też różnych witamin i mikroelemntów, sprawia, że toksyny wydostają się z organizmu a także wspomaga przemianę materii.