Dzisiaj ludzie przywiązują coraz większą wagę do zdrowego stylu życia. Są świadomi, iż lepiej dolegliwościom zapobiegać aniżeli starać się je leczyć. Zamiast zatruwać organizm sztucznymi medykamentami chemicznymi, lepiej dbać o naturalne suplementy, które można znaleźć w poprawnie zbilansowanej diecie. Wszystkie składniki odżywcze , które możemy znaleźć w jarzynach i owocach to naturalne leki, które nie tylko wzmacniają organizm, ale także pomagają mu zwalczać różnego rodzaju choroby. Zdrowe żywienie to także profilaktyka nowotworowa, jako przykład może służyć jedzenie produktów zasobnych w błonnik roślinny, który ma możliwość zminimalizować niebezpieczeństwo chorób nowotworowych jelita grubego. Błonnik należy też do substancji, którymi są prebiotyki.
rak piersi
Prebiotyki, pomagają w rozwoju flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Bakterie, które tam fizjologicznie bytują niezbędne są między innymi w celu prawidłowego trawienia. Bardzo modne na naszych stołach stają się też ryby, w których są kwasy omega 3. Dzięki ich zawartości, działają korzystnie na układ krążenia, wywierają działanie przeciwnowotworowe. W ostatnim czasie wiele słyszy się także o właściwościach alg morskich. Spirulina jest zasobnym źródłem białka, ale też różnych witamin i mikroelemntów, oczyszcza organizm z toksyn jak również wspomaga przemianę materii.
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.